Tanto la ira como el enojo son emociones necesarias. En el caso de sentir que estamos siendo atacados, que no nos merecemos el trato que estamos recibiendo, nos permiten movilizar fuerza y nos ayudan a defender nuestra posición. Pero es muy posible que no seamos capaces de usar la ira y el enfado de forma apropiada, en nuestro beneficio. Suele suceder que: Podemos atacar a … Continúa leyendo Evitar que la ira y el enojo provoquen un conflicto