Se pueden escuchar aquí o desde iVoox.

• Psicólogo activo= Por qué utilizo y diseño ejercicios para ayudar a las personas a modificar su forma de pensar, sentir y actuar. Como psicólogo, propongo un modo de trabajo activo y dinámico. 04:08 minutos.
• Autoestima y autoconcepto= ¿Se relacionan? En este pequeño audio hablo sobre estos dos constructos y refiero un experimento que respondió a esta pregunta tan interesante. 3:39 minutos.
• No me gusta la palabra “trastorno” = 5 tipos de trastornos o problemas que llevan a la gente a buscar ayuda psicológica (y por qué no me gusta ese término). 7:55 minutos.
• ¿Me comporto mal? = Analizo la comunicación no apropiada que impide que las personas funcionemos bien a nivel social. En concreto, exploro 5 causas que hacen que nuestra interacción social no sea efectiva. 7:15 minutos
• Ansiedad, redes sociales y deportistas de élite = La ansiedad apropiada, el peso de las redes sociales y los deportistas de élite como reflejo de nuestra época. 4:27 minutos
• Solucionar problemas = Qué impide resolver situaciones y cómo la Psicología puede ayudar. 6:15 minutos
• Test psicológicos = Quién puede usarlos, garantías de calidad, su historia… 7 minutos
• La disonancia cognitiva = O cómo autoengañarnos para cenar pizza más a menudo. 3:30 minutos
• Motivación = La autoeficacia como cohete personal. 6:55 minutos.
• La ansiedad = Qué es y cuatro formas de afrontarla (una mejor que otras…). 5:15 minutos
• ¿Da el dinero la felicidad? = Sobre el bienestar subjetivo y su relación con el dinero. 6:20 minutos
• Estado de ánimo bajo, tristeza y depresión = ¿Cómo se produce la tristeza? Un acercamiento doble: psiquiátrico y psicológico. 7:55 minutos
• Las crisis según la psicología = Analizo esta situación que todos hemos vivido. 2:45 minutos
• La ira, ¿positiva o negativa? = Una emoción primaria muy interesante. 4:30 minutos
• Autoestima y autoconcepto = Dos constructos interesantes: quién soy, cómo me valoro. 6:30 minutos
• DSM-5 = Un poco de historia sobre el libro «gordo» de los psiquiatras (y psicólogos). 7:00 minutos
• Emociones primarias y secundarias = Diferenciando emociones. 2:25 minutos